沙井香糟湯卷沙井香糟湯卷 主料:草魚四百五十克,草魚腸三百克,香菇(鮮)一百克,粉條二百克,竹筍四十克 調料:大蔥十克,姜八克,大蒜(白皮)五克,辣椒(紅,尖,干)五克,紅糟七十五克,植物油七十五克,香油五克,味精二克,白砂糖二克,醬油十五克,料酒十克 一、魚頭去鰓洗凈,對剖;魚尾去鱗洗凈,切成三條;魚腸剪開去雜質,洗凈,切成八厘米長;冬菇泡軟,對切;粉皮一張切成十至十二塊,備用;蔥洗凈切段;姜切末;大蒜切絲。 二、熱鍋加油至八分熱,魚頭、魚尾放入,翻炒數下,起鍋瀝干。 三、蔥段、姜末、辣椒放入鍋中爆香,放入魚頭、魚尾及冬菇、筍片、味精、糖、醬油、酒、水,開小火燜煮十分鐘,加粉皮、魚腸再煮三分鐘,放酒糟。 四、砂鍋加熱,將香糟湯卷倒入煮沸,澆上麻油、撒上蒜絲即可。
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