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13元伙食標準一周菜譜

13元伙食標準一周菜譜


日期
早餐
中餐
晚餐
湯類
星期一
饅頭
白粥
咸蛋
榨菜
尖椒豆干炒肉
紅椒洋蔥炒肉丸
蒜心炒鴨腸
涼拌三絲
大白菜
佛手瓜炒肉
茄子煲
長豆炒雞翅
海帶絲
炒上海青
紫菜肉沫湯
豬骨海帶湯
星期二
紫菜蛋湯
肉絲炒河粉
花菜炒肉
西紅柿炒蛋
西蘭花炒魷魚
香菜拌涼粉
青菜
土豆炒肉
菜椒燒魚
青瓜拌雞腳
紅燒粉絲
京包菜
黃花蛋湯
骨頭清補涼湯
星期三
菜包
皮蛋瘦肉粥
蛋糕
四季豆炒肉
青瓜日本豆腐燒火腿
菜椒炒豬肝
豆芽
空心菜
蒜苗千層炒肉
魔芋燒鴨
蔥花炒蛋
小南瓜絲
春菜
青瓜皮蛋湯
豬骨蘿卜湯
星期四
肉絲炒米粉
香芹蛋湯
萵筍炒肉
大白菜粉絲炒魚干
韭菜心炒豬心
豆腐
小白菜
花菜炒肉
土豆燒排骨
西芹炒雞蛋
老南瓜
木耳菜
西紅柿蛋湯
青瓜肉丸湯
星期五
肉包
稀飯
咸菜
菜椒豆干炒肉
茄子煲
火鍋魚
香菜拌涼粉
香麥菜
蓮藕炒肉
豆腐燒魚
酸甜排骨
豆芽
旱菜
南瓜綠豆湯
骨頭平菇湯
星期六
花卷
五香茶葉蛋
八寶粥
花菜炒肉
洋蔥炒鴨
大蔥香菇燒雞
韭菜燒豬紅
菜心
苦瓜炒肉
白蘿卜燒豬腳
青瓜拌雞腳
白菜粉絲
西洋菜
魚頭酸菜湯
豬肝枸杞湯
星期日
花生米
稀飯
油條
麻丸
地瓜炒肉
西紅柿炒蛋
荷蘭豆炒臘腸
紅白蘿卜絲
苦麥菜
蒜苗風蘿卜干炒肉
青豆炒三明治
煎魚
包菜
紅薯葉菜
三鮮湯
骨頭冬瓜湯



以上菜譜為13元1天，菜式會隨季節的變化更新，每餐提5個品種以上，任意選擇兩葷一素，職員圍臺就餐，每棹提供5個菜式
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